Слабост
на движението
Твоето тяло – твоят свят. Открий силата и грацията в себе си с нашите персонализирани фитнес програми.
Твоето тяло – твоят свят. Открий силата и грацията в себе си с нашите персонализирани фитнес програми.
Нашата методика се основава на най-новите постижения в спортната наука
подобряване на мускулната сила
увеличена енергия
подобрена гъвкавост
по-добро настроение
Не просто тренираме мускули – развиваме функционална сила, подобряваме баланса и координацията. Нашите програми работят с цялото тяло като единна система.
Укрепване на стабилизиращите мускули
Подобряване на мобилността на ставите
Развитие на функционална сила
Интелигентно кардио, което укрепва сърцето и изгаря калории, без да изтощава тялото
Високоинтензивни интервални тренировки за максимална ефективност за кратко време.
Умерено интензивни тренировки за изграждане на издръжливост и здраве на сърцето.
Леки движения и стреч за по-бързо възстановяване между интензивните тренировки.
Персонализирани решения за всяко ниво на подготовка и всяка цел
Основи на здравословното движение, изграждане на навици и постепенно увеличаване на силата.
Напреднали техники, силови тренировки и оптимизиране на резултатите.
Високоинтензивни програми за максимални резултати и спортни постижения.
Истински резултати от истински хора, които преобразиха живота си
"Укрепих мускулите си и се чувствам с много повече енергия. Програмата ми помогна да се върна в отлична форма след раждането."
"Подобрих издръжливостта си значително. Сега мога да изкачвам стълби без задух и чувствам младежка енергия."
"Програмата ми помогна да развия гъвкавост и баланс. Болките в гърба изчезнаха напълно след месец тренировки."
Правилното хранене е ключът към бързото възстановяване и устойчивите резултати. Нашите специалисти ще ви помогнат да създадете персонализиран хранителен план.
Качествени протеини за възстановяване и изграждане на мускулна маса
Устойчива енергия за интензивни тренировки и ежедневни дейности
Важни за хормонален баланс и общото здраве на организма
Започни пътуването към по-силно, здраво и енергично тяло днес